Индивидуальный подход
к вашему
Питанию и здоровью

"Пусть еда будет вашим лекарством,
 пока лекарства не стали вашей едой" Гиппократ

Бесплатная консультация
нутрициолога-диетолога, специалиста по коррекции микробиоты

Бесплатная консультация нутрициолога-диетолога

нажимая кнопку "Отправить заявку" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и подтверждаете, что вам есть 18 лет

Приветствую Вас!

Меня зовут Елена Чекушина

Я сертифицированный нутрициолог-диетолог, специалист по коррекции микробиоты кишечника, консультант по рациональному питанию,  консультант в области управления персональным здоровьем и благополучием (Health Coach).
Я консультирую по питанию, коррекции микробиоты кишечника, коррекции веса и здоровому образу жизни.

Я сертифицированный нутрициолог-диетолог, консультант по рациональному питанию, консультант в области управления персональным здоровьем и благополучием (Health Coach). Я консультирую по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни. Я уверена,что сбалансированное питание, отсутствие вредных привычек и активный образ жизни может существенно улучшить ваше самочувствие и качество жизни.

Я уверена,что сбалансированное питание, отсутствие вредных привычек и активный образ жизни может существенно улучшить ваше самочувствие и качество жизни

Если вы хотите:

  • Избавиться от лишнего веса без диет, голодовок и вреда для здоровья
  • Повысить уровень энергии в течении дня и справиться с хронической усталостью
  • Укрепить иммунитет
  • Изменить свои пищевые привычки(например отказаться от кофе, сладкого, мучного...)
  • При беременности не набрать лишние килограммы и при этом дать вашему малышу все необходимое для правильного развития

У меня для вас есть отличное предложение!


Если вы готовы к позитивным изменениям в вашей жизни, быть здоровыми и энергичными, я с радостью поддержу Вас на этом пути!

"Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства" Д.Леббок

Мое образование

  • Курс практической работы с исследованиями по методу МСММ(специалист по коррекции микробиоты кишечника)
  • Школа диетологии Екатерины Оксенюк(нутрициолог-диетолог)
  • Национальный институт профессионального образования (нутрициолог)
  • Stanford University School of Medicine(Introduction to Food and Health)
  • Академия специалистов индустрии здоровья (консультант в области управления персональным здоровьем и благополучием (Health Coach))
  • Пермская фармацевтическая академия (провизор)
  • Нижегородский медицинский колледж при НГМА(лабораторная диагностика)

Не откладывайте заботу о себе на завтра, оставляйте заявку пока действует выгодное предложение:

Индивидуальная консультация нутрициолога

Елена Чекушина - нутрициолог-диетолог, консультант по питанию

Консультация проводится онлайн, длительность консультации 1-1,5 часа.
Консультация включает в себя:

  • Анализ Вашего рациона и выявление дисбаланса
  • Составление индивидуального рациона питания под Ваши цели
  • Рекомендации по изменению питания и образа жизни
  • Рекомендации по приему витаминов и минералов
  • Рекомендации по выбору продуктов питания, приготовлению блюд и физической активности
  • Возможность однократно сформировать список вопросов в течение 3-х рабочих дней после получения рекомендаций по почте или в мессенджеры

Консультация подходит тем, кто может самостоятельно придерживаться рекомендаций.

Как проводится консультация:

  • Вы заполняете дневник питания за 3-5 дней, заполняете анкету, присылаете мне на почту
  • Я провожу анализ ваших данных
  • Затем мы созваниваемся в удобном для вас формате и приложении (Skype, WhatsApp, Viber и т.д.) и проводится консультация
  • После консультации я отправлю все рекомендации на вашу электронную почту
  • Если у вас возникнут вопросы по рекомендациям - вы формируете список и присылаете мне, я с радостью на них отвечу
  • Далее вы придерживаетесь рекомендаций и при необходимости мы можем провести повторную консультацию со скидкой, для подведения итогов и возможной коррекции

После консультации Вы:

  • Разберетесь какие ошибки вы допускаете в питании
  • Узнаете как сбалансировать свой рацион питания
  • Получите рекомендации по дополнительному обследованию, при необходимости
  • Получите рекомендации по улучшению образа жизни(работа со стрессом, нормализация сна)
  • Получите рекомендации по приему витаминов и минералов
Специальное предложение

Индивидуальная консультация всего за

2500 1900 -

Индивидуальная консультация нутрициолога

нажимая кнопку "Отправить заявку" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и подтверждаете, что вам есть 18 лет

Программа снижения веса "В стройную жизнь"

Елена Чекушина - нутрициолог-диетолог, консультант по питанию

Программа рассчитана на 2 месяца и включает в себя:

  • Составление рациона питания для снижения веса, с учетом ваших индивидуальных особенностей
  • Анализ вашего дневника питания 1 раз в неделю
  • Рекомендации по приему витаминов и минералов
  • Рекомендации по выбору продуктов питания, приготовлению блюд и физической активности
  • Возможность ежедневно задавать вопросы в мессенджерах​
  • Мотивацию и поддержку в достижении ваших целей
  • Вкусные рецепты, несложные в приготовлении

Программа «В стройную жизнь» подходит тем, кто хочет снизить вес без подсчета калорий и изнурительных тренировок, при этом не навредить своему здоровью и нуждается в постоянной поддержке специалиста.

Во время программы Вы:

  • Снизите вес на 5-10 кг. без ощущения голода и подсчета калорий
  • Получите рекомендации по улучшению образа жизни (сон, физическая активность и т.д.)
  • Узнаете как питаться чтобы иметь красивые кожу, волосы и ногти
  • Избавитесь от отечности
  • Почувствуете легкость и энергичность
  • Приобретете новые здоровые пищевые привычки
  • Избавитесь от зависимостей сладкого, мучного, соленого...
  • Сможете надеть красивое платье, а не бесформенный балахон
Специальное предложение

Программа
снижения веса
"В стройную жизнь"

7500 5900 - ₽/ 2 мес

Программа снижения веса "В стройную жизнь"​

нажимая кнопку "Отправить заявку" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и подтверждаете, что вам есть 18 лет

Коррекция микробиоты кишечника

Елена Чекушина - нутрициолог-диетолог, консультант по питанию

Расшифровка результатов МСММ (ХМС по Осипову)

Расшифровка помогает понять взаимосвязь результата анализа МСММ по Осипову и вашим общим состоянием здоровья.
Вы получите на вашу электронную почту полный отчёт по анализу и общие рекомендации по питанию.

Если вы не знаете где сдать анализ на исследование микробиоты методом МСММ (ХМС по Осипову) свяжитесь со мной и я обязательно вам помогу.

Индивидуальная программа коррекции микробиоты

Программа включает в себя:

  • Расшифровка результатов МСММ (ХМС по Осипову)
  • Заполнение анкеты, на основании которой вам будет составлена программа восстановления микробиоты и программа питания, с учетом ваших заболеваний и целей
  • Подбор и рекомендации по приему нутрицевтиков для коррекции микробиоты на 3 месяца
  • Персональная программа питания на время восстановления микробиоты
  • Консультация специалиста (ответы на ваши вопросы)

Программа рассчитана для:

  • Решения проблем с пищеварением
  • Укрепления иммунитета
  • Нормализации эмоционального состояния
  • Снижения риска инфекционных и вирусных заболеваний
  • Нормализации состояния кожи
  • Нормализации состояния при воспалениях
  • Нормализации веса

Расшифровка результатов МСММ (ХМС по Осипову)​

  • Расшифровка результатов МСММ (ХМС по Осипову)
  • Общие рекомендации по питанию

1500

Расшифровка результатов МСММ

нажимая кнопку "Отправить заявку" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и подтверждаете, что вам есть 18 лет

Индивидуальная программа коррекции микробиоты

  • Расшифровка результатов МСММ (ХМС по Осипову)
  • Подбор и рекомендации по приему нутрицевтиков для коррекции микробиоты на 3 месяца
  • Персональная программа питания
  • Консультация специалиста

3500

Программа коррекции микробиоты

нажимая кнопку "Отправить заявку" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и подтверждаете, что вам есть 18 лет

Если у вас возникли вопросы напишите мне

Напишите мне

нажимая кнопку "Отправить сообщение" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и подтверждаете, что вам есть 18 лет

И помните, что здоровое питание - это не просто еда, а стиль жизни

Материалы сайта и консультации нутрициолога имеют рекомендательный характер, не включают в себя постановку диагноза, лечение или назначение каких-либо лекарственных препаратов, а также не могут заменить квалифицированную медицинскую помощь.
По всем имеющимся вопросам пишите на почту all@healthinstructor.ru
Политика конфиденциальности
Возрастное ограничение 18+

2019-2020