Индивидуальный подход
к вашему
Питанию и здоровью
"Пусть еда будет вашим лекарством,
пока лекарства не стали вашей едой" Гиппократ
Бесплатная консультация
нутрициолога-диетолога, специалиста по коррекции микробиоты
нажимая кнопку "Отправить заявку" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и подтверждаете, что вам есть 18 лет
Приветствую Вас!
Меня зовут Елена Чекушина
Я сертифицированный нутрициолог-диетолог, специалист по коррекции микробиоты кишечника, консультант по рациональному питанию, консультант в области управления персональным здоровьем и благополучием (Health Coach).
Я консультирую по питанию, коррекции микробиоты кишечника, коррекции веса и здоровому образу жизни.
Я уверена,что сбалансированное питание, отсутствие вредных привычек и активный образ жизни может существенно улучшить ваше самочувствие и качество жизни
Если вы хотите:
- Избавиться от лишнего веса без диет, голодовок и вреда для здоровья
- Повысить уровень энергии в течении дня и справиться с хронической усталостью
- Укрепить иммунитет
- Изменить свои пищевые привычки(например отказаться от кофе, сладкого, мучного...)
- При беременности не набрать лишние килограммы и при этом дать вашему малышу все необходимое для правильного развития
У меня для вас есть отличное предложение!
Если вы готовы к позитивным изменениям в вашей жизни, быть здоровыми и энергичными, я с радостью поддержу Вас на этом пути!
"Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства" Д.Леббок
Мое образование
- Курс практической работы с исследованиями по методу МСММ(специалист по коррекции микробиоты кишечника)
- Школа диетологии Екатерины Оксенюк(нутрициолог-диетолог)
- Национальный институт профессионального образования (нутрициолог)
- Stanford University School of Medicine(Introduction to Food and Health)
- Академия специалистов индустрии здоровья (консультант в области управления персональным здоровьем и благополучием (Health Coach))
- Пермская фармацевтическая академия (провизор)
- Нижегородский медицинский колледж при НГМА(лабораторная диагностика)
Назад
Далее
Не откладывайте заботу о себе на завтра, оставляйте заявку пока действует выгодное предложение:
Индивидуальная консультация нутрициолога
Консультация проводится онлайн, длительность консультации 1-1,5 часа.
Консультация включает в себя:
- Анализ Вашего рациона и выявление дисбаланса
- Составление индивидуального рациона питания под Ваши цели
- Рекомендации по изменению питания и образа жизни
- Рекомендации по приему витаминов и минералов
- Рекомендации по выбору продуктов питания, приготовлению блюд и физической активности
- Возможность однократно сформировать список вопросов в течение 3-х рабочих дней после получения рекомендаций по почте или в мессенджеры
Консультация подходит тем, кто может самостоятельно придерживаться рекомендаций.
Как проводится консультация:
- Вы заполняете дневник питания за 3-5 дней, заполняете анкету, присылаете мне на почту
- Я провожу анализ ваших данных
- Затем мы созваниваемся в удобном для вас формате и приложении (Skype, WhatsApp, Viber и т.д.) и проводится консультация
- После консультации я отправлю все рекомендации на вашу электронную почту
- Если у вас возникнут вопросы по рекомендациям - вы формируете список и присылаете мне, я с радостью на них отвечу
- Далее вы придерживаетесь рекомендаций и при необходимости мы можем провести повторную консультацию со скидкой, для подведения итогов и возможной коррекции
После консультации Вы:
- Разберетесь какие ошибки вы допускаете в питании
- Узнаете как сбалансировать свой рацион питания
- Получите рекомендации по дополнительному обследованию, при необходимости
- Получите рекомендации по улучшению образа жизни(работа со стрессом, нормализация сна)
- Получите рекомендации по приему витаминов и минералов
Специальное предложение
Индивидуальная консультация всего за
нажимая кнопку "Отправить заявку" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и подтверждаете, что вам есть 18 лет
Программа снижения веса "В стройную жизнь"
Программа рассчитана на 2 месяца и включает в себя:
- Составление рациона питания для снижения веса, с учетом ваших индивидуальных особенностей
- Анализ вашего дневника питания 1 раз в неделю
- Рекомендации по приему витаминов и минералов
- Рекомендации по выбору продуктов питания, приготовлению блюд и физической активности
- Возможность ежедневно задавать вопросы в мессенджерах
- Мотивацию и поддержку в достижении ваших целей
- Вкусные рецепты, несложные в приготовлении
Программа «В стройную жизнь» подходит тем, кто хочет снизить вес без подсчета калорий и изнурительных тренировок, при этом не навредить своему здоровью и нуждается в постоянной поддержке специалиста.
Во время программы Вы:
- Снизите вес на 5-10 кг. без ощущения голода и подсчета калорий
- Получите рекомендации по улучшению образа жизни (сон, физическая активность и т.д.)
- Узнаете как питаться чтобы иметь красивые кожу, волосы и ногти
- Избавитесь от отечности
- Почувствуете легкость и энергичность
- Приобретете новые здоровые пищевые привычки
- Избавитесь от зависимостей сладкого, мучного, соленого...
- Сможете надеть красивое платье, а не бесформенный балахон
Специальное предложение
Программа
снижения веса
"В стройную жизнь"
нажимая кнопку "Отправить заявку" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и подтверждаете, что вам есть 18 лет
Коррекция микробиоты кишечника
Расшифровка результатов МСММ (ХМС по Осипову)
Расшифровка помогает понять взаимосвязь результата анализа МСММ по Осипову и вашим общим состоянием здоровья.
Вы получите на вашу электронную почту полный отчёт по анализу и общие рекомендации по питанию.
Если вы не знаете где сдать анализ на исследование микробиоты методом МСММ (ХМС по Осипову) свяжитесь со мной и я обязательно вам помогу.
Индивидуальная программа коррекции микробиоты
Программа включает в себя:
- Расшифровка результатов МСММ (ХМС по Осипову)
- Заполнение анкеты, на основании которой вам будет составлена программа восстановления микробиоты и программа питания, с учетом ваших заболеваний и целей
- Подбор и рекомендации по приему нутрицевтиков для коррекции микробиоты на 3 месяца
- Персональная программа питания на время восстановления микробиоты
- Консультация специалиста (ответы на ваши вопросы)
Программа рассчитана для:
- Решения проблем с пищеварением
- Укрепления иммунитета
- Нормализации эмоционального состояния
- Снижения риска инфекционных и вирусных заболеваний
- Нормализации состояния кожи
- Нормализации состояния при воспалениях
- Нормализации веса
Расшифровка результатов МСММ (ХМС по Осипову)
- Расшифровка результатов МСММ (ХМС по Осипову)
- Общие рекомендации по питанию
1500 ₽
нажимая кнопку "Отправить заявку" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и подтверждаете, что вам есть 18 лет
Индивидуальная программа коррекции микробиоты
- Расшифровка результатов МСММ (ХМС по Осипову)
- Подбор и рекомендации по приему нутрицевтиков для коррекции микробиоты на 3 месяца
- Персональная программа питания
- Консультация специалиста
3500 ₽
нажимая кнопку "Отправить заявку" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и подтверждаете, что вам есть 18 лет
Если у вас возникли вопросы напишите мне
нажимая кнопку "Отправить сообщение" вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и подтверждаете, что вам есть 18 лет
И помните, что здоровое питание - это не просто еда, а стиль жизни
Материалы сайта и консультации нутрициолога имеют рекомендательный характер, не включают в себя постановку диагноза, лечение или назначение каких-либо лекарственных препаратов, а также не могут заменить квалифицированную медицинскую помощь.
По всем имеющимся вопросам пишите на почту all@healthinstructor.ru
Политика конфиденциальности
Возрастное ограничение 18+
2019-2020
